Un bon planning constitue la base d’une gestion du temps optimale. Vous évitez ainsi de surcharger votre agenda, de manquer de temps et de stresser. Suivez cette formation et appréhendez les connaissances et les compétences nécessaires pour gérer efficacement et effectivement votre temps.
Voici quelques exemples de modules de formation :
- Matrice des priorités selon Eisenhower (important vs urgent)
- Activités & approche par quadrant
- À quel endroit et comment puis-je définir mes priorités ?
- Quelles sont mes pertes de temps et comment les gérer ?
- Multitâches ? Anecdotes + auto-évaluation
- Sharing = caring : partage des meilleures pratiques concernant
- La culture des courriels
- La culture des réunions
- Le leadership (déléguer & self-management)
- Réflexion : l’intérêt de montrer l’exemple
- Gestion de l’agenda : conseils, astuces, points d’action – nous cherchons ensemble ce qui convient le mieux à votre situation.
- Gros plan sur les applis utiles : ex. Trello, Slack…
- Stress & résistance morale : les identifier à votre niveau et chez vos collègues
- Bilan : Qu’est-ce qui vous donne de l’énergie ? Qu’est-ce qui engloutit l’énergie ?
- 5 questions pour travailler efficacement « Dois-je faire cela maintenant ? »
- 10 voies vers un plus grand bien-être
- Comment rester efficace en étant assis toute la journée ? Gros plan sur les différentes manières d’intégrer de l’exercice dans votre travail tout en continuant vos activités.
- Les différents types d’environnement et leurs effets sur vous ? Réflexion au sujet notamment. :
- du télétravail
- des bureaux paysagers
- des bureaux individuels
- du travail sur différents sites
- d’un enthousiasme débordant/quasi absent autour de vous
- Quelle méthode est efficace pour qui ? Comment en tenir compte ? Comment communiquer ceci à d’autres personnes ?
- Les autres connaissent-ils vos préférences en matière de communication ? Entretien individuel, appel téléphonique, courriel… Comment fournir des explications claires ? Comment en tenir compte dans mes relations avec d’autres ?
- Nous sommes en 2020 : l’apparition de la journée de travail de 8 h classique se base sur les compétences du corps en termes de travail physique et remonte à la fin du 19e siècle. Comment l’appréhendons-nous aujourd’hui/évoluons-nous dans un environnement dominé par le travail intellectuel ?
Possibilités de formations et de coaching (numériques)
Les connaissances, méthodes et exercices ci-dessus peuvent vous être proposés dans les formats suivants :
Hors ligne (dans le respect des mesures Covid-19)
- Coaching personnel
- Session d’inspiration de 1,5 heure
- Atelier d’une demi-journée
- Trajet de formation
En ligne (plateformes ZOOM, TEAMS ou VEDAMO)
- Coaching personnel
- Session d’inspiration de 1,5 heure dans notre Trixolutions Virtual Classroom
- Atelier d’une demi-journée dans notre Trixolutions Virtual Classroom
- Trajet d’apprentissage numérique
Demandez ici une démonstration gratuite de notre Trixolutions Virtual Classroom !
Pour de plus amples informations au sujet de nos possibilités, cliquez ici !